Vanessa Tomassetti è in possesso di una laurea in scienze motorie conseguita provenendo dallo studio della danza che l’ha resa particolarmente sensibile e attenta alla cura del corpo e quindi al benessere ed alla salute. Il suo interesse quindi si è diretto verso l’approfondimento della metodologia posturale.
È istruttrice presso diverse strutture sportive e palestre.
Tiene un corso di Postural Mobility nella scuola del Centro Promozione Danza.
Classificata come disciplina cosiddetta “dolce”, la lezione di postural mobility è mirata al benessere della struttura scheletrica e muscolare e della schiena in particolare attraverso esercizi di mobilità articolare, stretching, respirazione, allungamento e tonificazione che migliorano la postura e potenziano la flessibilità.
La disciplina può essere praticata a qualunque età ed utilizzata anche in ambito fisioterapico e riabilitativo.
